Ganzkörpertraining am Vormittag

Krafterwerb durch Ganzkörperübungen und koordinatives Training, Aufbau des Bewegungsapparates (Knochen, Muskeln, Gelenke, Wirbelsäule), Rückenentspannung, Sport im zunehmenden Alter.

Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV.

Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und Getränke mit.

Zeiten

12 Vormittage, 13.01.2026 - 31.03.2026
Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr

Hinweis:

Unterricht auch in den Ferien.

12 Termin(e)

Di 13.01.2026 09:00 - 10:00 Uhr	VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 1.07, Bewegungsraum, 1. OG
Di 20.01.2026 09:00 - 10:00 Uhr	VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 1.07, Bewegungsraum, 1. OG
Di 27.01.2026 09:00 - 10:00 Uhr	VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 1.07, Bewegungsraum, 1. OG
Di 03.02.2026 09:00 - 10:00 Uhr	VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 1.07, Bewegungsraum, 1. OG
Di 10.02.2026 09:00 - 10:00 Uhr	VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 1.07, Bewegungsraum, 1. OG
Di 17.02.2026 09:00 - 10:00 Uhr	VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 1.07, Bewegungsraum, 1. OG
Di 24.02.2026 09:00 - 10:00 Uhr	VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 1.07, Bewegungsraum, 1. OG
Di 03.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr	VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 1.07, Bewegungsraum, 1. OG
Di 10.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr	VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 1.07, Bewegungsraum, 1. OG
Di 17.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr	VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 1.07, Bewegungsraum, 1. OG
Di 24.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr	VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 1.07, Bewegungsraum, 1. OG
Di 31.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr	VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 1.07, Bewegungsraum, 1. OG