Wirbelsäulengymnastik

Die Wirbelsäule als Körperstütze wird von einem Muskelsystem funktionsfähig gehalten. Oft sind Verspannungen in diesem System Ursache von Rückenschmerzen. Bewegungsarmut, falsche Sitzgewohnheiten und Stress können diese Verspannungen hervorrufen. Auch die erschlaffte Bauchmuskulatur ist für Haltungsfehler verantwortlich. Die in diesem Kurs zu vermittelnden Übungen helfen, Rücken und Bauch zu kräftigen, Verspannungen entgegen zu wirken und Stress abzubauen.

Zeiten	12 Termin(e) Mo 07.09.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale) Mo 14.09.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale) Mo 21.09.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale) Mo 28.09.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale) Mo 05.10.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale) Mo 12.10.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale) Mo 02.11.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale) Mo 09.11.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale) Mo 16.11.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale) Mo 23.11.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale) Mo 30.11.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale) Mo 07.12.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
	12 Termin(e) Mo 07.09.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale) Mo 14.09.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale) Mo 21.09.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale) Mo 28.09.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale) Mo 05.10.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale) Mo 12.10.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale) Mo 02.11.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale) Mo 09.11.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale) Mo 16.11.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale) Mo 23.11.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale) Mo 30.11.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale) Mo 07.12.2026 17:00 - 18:00 Uhr Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Leitung	Gudrun Fischer
Nummer	26H302.208
Ort	, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Preis	Kerngebühr: 88,00 € Verwaltungspauschale: 5,00 € (nicht rabattierbar)