Pilates für den Rücken

Trainiert werden langsame und kontrollierte Körperübungen mit dem Ziel, die Muskelketten der tiefliegenden Rücken- und Bauchmuskulatur systematisch zu kräftigen um Schädigungen am Skelett, insbesondere an der Wirbelsäule zu vermeiden und zu rehabilitieren. Die Ausführung der Übungen wird durch eine bewusste Atmung begleitet. Verspannungen im Rückenbereich können beseitigt werden. Die Haltung und Körperwahrnehmung werden dadurch verbessert.
Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und Getränke mit.

Zeiten

12 Termin(e)

Mo 07.09.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Mo 14.09.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Mo 21.09.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Mo 28.09.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Mo 05.10.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Mo 12.10.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Mo 02.11.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Mo 09.11.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Mo 16.11.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Mo 23.11.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Mo 30.11.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Mo 07.12.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)

12 Termin(e)

Mo 07.09.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Mo 14.09.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Mo 21.09.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Mo 28.09.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Mo 05.10.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Mo 12.10.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Mo 02.11.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Mo 09.11.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Mo 16.11.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Mo 23.11.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Mo 30.11.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)
Mo 07.12.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Sportpart Halle, Kristin Göricke, Emil-Eichhorn-Str. 6 a, 06114 Halle (Saale)