Flexi-Body

Flexi-Body ist ein Ganzkörperworkout für Stärke, Flexibilität und Entspannung. Der Kurs ist eine Kombination aus Tanz, Yoga und Pilates und trägt durch eine strukturierte Serie von Dehnübungen und Bewegungen zur Musik zur allgemeinen Erhaltung der Gesundheit bei.

Material, Hinweise:
Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV.
Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und Getränke mit.