Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine Auszeit und genießen Sie die Klänge der Klangschalen. Abgerundet wird der Tag mit ein paar kurzen und alltagstauglichen Meditationen die Sie Kraft tanken lassen.

Material, Hinweise:
Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV.
Bitte bringen Sie bequeme, warme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und Getränke mit. Gymnastikmatten sind vorhanden.