Bist Du bereit, deinen Körper auf eine gesunde und darmgesunde Reise zu schicken? Dann sind die Schlankbooster-Rezepte genau das Richtige für Dich. Vergiss das lästige Kalorienzählen und konzentriere Dich stattdessen auf die wunderbaren Zutaten, die Dir helfen, deine Pfunde loszuwerden.
Mit einer Fülle von kohlenhydratarmen Gemüsesorten wie Zucchini, Paprika, Spinat, Chicoree, grünem Blattgemüse sowie Pfifferlingen und Champignons wird dein Teller zum Farbenmeer der Gesundheit. Ergänzt wird das Ganze durch hochwertige eiweißhaltige Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen, die dich lange satt halten und dir Energie geben.
Gesundes Fett, Kräuter und Gewürze verleihen den Schlankbooster-Rezepten den letzten Schliff und sorgen für ein Geschmackserlebnis der besonderen Art. Und das Beste: Jedes Rezept bietet dir Tipps und Ideen für köstliche Variationen, damit Du ganz individuell genießen kannst.
Unser Menü: Chicorée Salat mit Ingwer-Koriander-Dressing, Lauch-Quinoasuppe mit Kurkuma, Konjaknudeln an delikatem Tomatensugo, Pastinaken-Tofu-Ragout mit Hirse, Überraschungsdessert mit Granatapfelkernen.
Material, Hinweise:
Im Entgelt sind alle mit dem Bildungsziel verbundenen Kosten, sowie Aperitif und Getränke enthalten.
Bitte Hausschuhe und Schürze mitbringen.
VHS Adolf Reichwein
der Stadt Halle (Saale)
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Dienstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr
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