Klangschalenentspannung
Genießen Sie die sanften Klänge tibetischer Klangschalen. Die harmonischen Klänge beruhigen den Körper und den Geist. Dies verbunden mit Fantasiegeschichten o. ä. bewirkt eine tiefe Entspannung, erleichtert das " Loslassen vom Alltag" körperlich wie mental. Die oft kreisenden Gedanken kommen zur Ruhe. Dieses trägt zur Gesundheitsförderung bei, unterstützt und verbessert die Körperwahrnehmung. Ziel ist es den Alltag für eine Zeit hinter sich zu lassen, abzuschalten und zur Ruhe zu kommen.
Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV.
Nicht geeignet für Schwangere und Träger eines Herzschrittmachers.
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Bitte bringen Sie bequeme warme Kleidung, ein Handtuch, eventuell eine Decke und Getränke mit. Gymnastikmatten sind vorhanden.
| 6 Abende, 16.04.2026 - 28.05.2026 Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr Hinweis: auch Unterricht in den Ferien. | |||||||||||||
6 Termin(e)
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Heike Klöditz | |||||||||||||
| 26F301.405 | |||||||||||||
| Kerngebühr: 60,00 € Verwaltungspauschale: 5,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)