Gewusst wie - Jeder kann sich wehren! - (für Bundesfreiwillige)
Beginnend bei rechtlichen Grundlagen werden im weiteren Verlauf alle notwendigen Fähigkeiten vermittelt um die persönliche Sicherheit zu steigern. Vom rechtzeitigen Erkennen von Gefahren, Taktik & Strategie, über den Einsatz von Körpersprache & Stimme, bis hin zur Anwendung körperlicher Techniken, werden jegliche Aspekte für einen sicheres Bewegen im Alltag abgedeckt. Geschlecht, Alter, Kraft & körperliche Fitness spielen hierbei keine Rolle, mit den richtigen Werkzeugen kann sich jeder durchsetzen und verteidigen. 2 BT bequeme Kleidung, Socken