Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, in diesem Kurs findest du den perfekten Mix aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Abwechslungsreiche Ganzkörperübungen schenken dir neue Energie, machen dich beweglicher und unterstützen dich dabei, dich im Alltag stärker und wohler zu fühlen.
Freu dich auf ein Training, das dich fordert, deine Fitness Schritt für Schritt steigert und dir zeigt, wie viel in dir steckt.
Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV.
Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und Getränke mit.
