Yoga zum Ausprobieren für Frauen zwischen 50 und 60 Jahre


Dieser kleine Kurs soll dir ein Kennenlernen des Hatha-Yoga ermöglichen. 
In erster Linie wird es um ein Sich-selbst-Zuwenden gehen, um das Kennenlernen deines Körpers in den Asanas (Körperpositionen), im bewussten Atmen und im bewussten Entspannen.
Es werden Asanas ausgewählt, die für einen Einstieg ins Yoga gut auszuführen sind und deinen Körper geschmeidiger machen und dich entspannter nach der Yogastunde nach Hause gehen lassen.
Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV. 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, zwei leichte Decken (z. B. Fleecedecken), ein Handtuch, gern auch die eigene Yogamatte mit. 
Gymnastikmatten sind vorhanden.


6 Abende, 26.02.2026 - 09.04.2026
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr

6 Termin(e)
Do 26.02.2026 18:30 - 20:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG
Do 05.03.2026 18:30 - 20:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG
Do 12.03.2026 18:30 - 20:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG
Do 19.03.2026 18:30 - 20:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG
Do 26.03.2026 18:30 - 20:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG
Do 09.04.2026 18:30 - 20:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG
Solvig Lukas
26F301.243
 
Kerngebühr: 60,00 €
Verwaltungspauschale: 5,00 € (nicht rabattierbar)

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      Halle (Saale)
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