Medical Yoga - Gesundheit fördern mit Bewegung und Entspannung aus dem
Zur Ruhe kommen, neue Energie tanken, körperliche Beschwerden lindern und vorbeugen. Medical Yoga ist ein ganzheitlicher Yoga Stil mit klarem Gesundheitsschwerpunkt. Ausführungen und Variationen entsprechend der Beweglichkeit, sinnvoller Einsatz von Hilfsmitteln, Schulung verschiedener Atemtechniken/Atemübungen. Es sind Menschen aller Altersgruppen, mit oder ohne Yogaerfahrungen eingeladen. Hinweis: kein Unterricht am 29.08.2024. Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV. Bei gesundheitlichen Einschränkungen befragen Sie, zur Teilnahme am Kurs, vorher ihren Arzt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Handtuch und Getränke mit. Gymnastikmatten sind vorhanden.
12 Vormittage, 23.01.2026 - 08.05.2026 Freitag, 10:00 - 11:30 Uhr Hinweis: kein Unterricht am 10.04.2026.