
Qigong nach den 5 Elementen
Die chinesische Lehre der Fünf Elemente oder Wandlungsphasen – Erde, Wasser, Metall, Holz und Feuer – versteht den Menschen im daoistischen Sinn als Teil der Natur. Sie verbindet die inneren Bewegungen und Rhythmen in den Organfunktionskreisen des Körpers mit den Zyklen der Tages- und Jahreszeiten und den Elementen in der äußeren Natur. Qigong Übungen können helfen die Elementekräfte in Körper und Seele in Balance zu halten. Wir erlernen Übungen zur Harmonisierung und Förderung der einzelnen Elemente und der zu ihnen gehörenden Yin- und Yang-Organe sowie zyklische und fließende Übungskombinationen zur Stärkung unseres gesamten Organismus.
Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken mit Anti-Rutsch-Sohlen sowie ein Handtuch und Getränke mit.
5 Termin(e)
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| 5 Vormittage, 19.11.2026 - 17.12.2026 Donnerstag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr | |||||||||||
Franziska Endreß | |||||||||||
| 26H301.302 | |||||||||||
| Kerngebühr: 34,00 € Verwaltungspauschale: 5,00 € |
