Yoga für Senioren - gesund und fit im Alter

Im Kurs geht es darum durch gezielte Asanas (Posen) und Pranayama (Atmung) maximales Wohlbefinden für den Körper zu erreichen. Durch Meditation soll zudem die Beherrschung der Sinneswahrnehmung (Prayahara) geschult werden, um innere Ruhe und mehr Zufriedenheit zu erlangen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Posen werden überwiegend im Stehen oder auf dem Stuhl eingenommen.

Zeiten	10 Termin(e) Do 10.09.2026 10:30 - 12:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG Do 17.09.2026 10:30 - 12:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG Do 24.09.2026 10:30 - 12:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG Do 01.10.2026 10:30 - 12:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG Do 08.10.2026 10:30 - 12:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG Do 15.10.2026 10:30 - 12:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG Do 05.11.2026 10:30 - 12:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG Do 12.11.2026 10:30 - 12:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG Do 19.11.2026 10:30 - 12:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG Do 26.11.2026 10:30 - 12:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG
	10 Termin(e) Do 10.09.2026 10:30 - 12:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG Do 17.09.2026 10:30 - 12:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG Do 24.09.2026 10:30 - 12:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG Do 01.10.2026 10:30 - 12:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG Do 08.10.2026 10:30 - 12:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG Do 15.10.2026 10:30 - 12:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG Do 05.11.2026 10:30 - 12:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG Do 12.11.2026 10:30 - 12:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG Do 19.11.2026 10:30 - 12:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG Do 26.11.2026 10:30 - 12:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG
Leitung	Kristin Grunert
Nummer	26H301.201
Ort	VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Bewegungsraum
Preis	Kerngebühr: 90,00 € Verwaltungspauschale: 5,00 € (nicht rabattierbar)