Grundbildung Gesundheit: Achtsamkeit und Entspannung

Wann haben Sie das letzte Mal nichts gemacht - also wirklich gar nichts? Sie haben einfach nur gesessen und die Landschaft angeschaut. Kein Smartphone, kein Gespräch, kein Planer oder Tagebuch - einfach nur Langeweile.

"Langeweile" ist ein Zustand, den wir immer weniger zulassen. 

Er kann uns aber helfen kann, unsere Kraft und Kreativität wiederzufinden.

Achtsamkeit kann uns dabei helfen, mit diesem "Zustand der Leere" zurechtzukommen. Wir probieren das aus!

Alle Inhalte werden in diesem Kurs werden leicht und verständlich erklärt.

Dieses Angebot wird vom Grundbildungszentrum Halle (Saale) – Saalekreis organisiert und durch Mittel des Landes Sachsen-Anhalt und der Europäischen Union kofinanziert.

Die Teilnahme an diesem Kurs ist kostenlos.

Weitere Infos über die Lernangebote des Grundbildungszentrums unter: https://grundbildung-halle.de/

Bei weiteren Fragen zum Angebot oder zum Grundbildungszentrum Halle (Saale) - Saalekreis: 

E-Mail: gbz@halle.de 

Telefon: 0345 221 - 3397

Vor Ort: VHS Halle S., 

Oleariusstr. 7, 

06108 Halle (Saale)

Büro Nr. 1.06.2