Walking- und Nordic-Walking-Abzeichen - Stufe 3

Ein Spaß für Groß und Klein und jeden Fitnessgrad! Beim DLV-Lauf-, Walking- und Nordic-Walkingabzeichen geht es nicht darum, möglichst schnell zu laufen, walken oder nordic walken, sondern je nach Trainingszustand über einen bestimmten, selbst gewählten Zeitraum konstant in Bewegung zu sein. So kann das Abzeichen auf der ersten Stufe - 15 Minuten Laufen oder 30 Minuten Walken - ohne großes Training von fast jedem, gesundem Erwachsenen, Jugendlichen oder aber auch Kind erworben werden. Gerade für Schulkinder oder Untrainierte spornt solch ein Erfolg doch zu mehr an. Oder? Probieren Sie es einfach selbst aus!

Unsere Laufstrecke wird durch das schöne Naturschutzgebiet in Kanena (im Osten von Halle) gehen.

Die einzelnen Abzeichenstufen unterscheiden sich durch Farben und werden als Ansteckpin mit einem Durchmesser von 7 mm und als Stoffabzeichen mit einem Durchmesser von 45 mm ausgegeben.

Walking- und Nordic-Walkingzeichen Stufe 1:

30 Minuten Walken/Nordic Walken ohne Pause, Tempo beliebig (Gelbes "W/NW" auf rotem Grund)

Walking- und Nordic-Walkingzeichen Stufe 2:

60 Minuten Walken/Nordic Walken ohne Pause, Tempo beliebig (Gelbes "W/NW" auf blauem Grund)

Walking- und Nordic-Walkingzeichen Stufe 3:

120 Minuten Walken/Nordic Walken ohne Pause, Tempo beliebig (Gelbes "W/NW" auf grauem Grund)

Das DLV-Abzeichen wird im Bonussystem vieler Krankenkassen anerkannt.

Treffpunkt: Bushaltestelle 43 Halle-Kanena

Stufe 3: 09.00 - 11.00 Uhr

Kosten: 0,30 € für den Ausweis, zu zahlen vor Ort.

Das Metall- oder Stoffabzeichen kann durch den Sportler beim Leichtathletik-Verband bestellt werden, die Kosten betragen jeweils 2 €.

Die erforderlichen Unterlagen werden vor Ort ausgehändigt.