Nordic Walking - Bewegung in der Natur

Nordic Walking - gehen mit 2 Stöcken - ob als Ausdauersportart, zur muskulären Kräftigung oder dem Spaß an der Bewegung - Nordic Walking ist ein schnelles Gehen, welches vom Rhythmus der Stöcke begleitet wird. Wir trainieren unseren ganzen Körper und unsere Ausdauer in der Natur.

Material, Hinweise:
Hinweis: auch Unterricht in den Ferien.
Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV.
Bitte eigene Stöcke mitbringen.