Rhythmus & Lebensfreude: Tanzen im Alter
Tanzen kann jede und jeder und es soll vor allem eins: Spaß machen. Wir wollen uns gemeinsam zu Musik frei bewegen, uns ausprobieren und fröhlich zusammenkommen. Mit einfachen Schrittfolgen, tänzerischer Gymnastik, Mitmachtänzen, Kreistänzen, kreativen Übungen oder freier Bewegung, allein und zusammen, wollen wir unseren Körper, die grauen Zellen und den Kreislauf in Schwung bringen. Denn Tanzen lässt uns frei werden von unseren alltäglichen Gedanken, hin zu Freude und geselligem Beisammensein. Es geht nicht darum richtig oder falsch zu tanzen, sondern Freude an der Bewegung, der Musik und an dem Zusammensein zu haben. Dabei steht es jedem frei, wie sehr er oder sie sich neue Tanzschritte aneignen möchte oder sich einfach selbst kreativ zur Musik bewegen möchte. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Geselligkeit und das Tanzen aus der Freude heraus stehen im Fokus. Gerne dürfen eigene Ideen, Wünsche und Tänze mit eingebracht werden. Also lasst uns gemeinsam das Tanzbein schwingen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Trinken mit.
Belegung:
(Plätze frei)