Zeitgenössischer Tanz - Workshop

Der Körper wird dabei als vielseitiges Instrument erforscht. Wir arbeiten mit Techniken wie dem Fall-and-Recovery-Prinzip (Fallen und Aufrichten) nach Doris Humphrey sowie der Release-Technik, die auf Entspannung, Effizienz und den natürlichen Bewegungsfluss setzt. Ergänzt wird dies durch Improvisation, die den Zugang zur eigenen Kreativität öffnet.

Ein zentraler Bestandteil des Kurses ist die Arbeit mit Raum, Zeit und der eigenen körperlichen Präsenz. Die Übungen fördern nicht nur Kraft, Beweglichkeit und Ausdruck im Tanz, sondern stärken auch das Körperbewusstsein im Alltag. Denn unsere Haltung und nonverbale Kommunikation sagen oft mehr, als Worte es können. 

Der Kurs richtet sich an alle – unabhängig von Alter oder Vorerfahrung. Jede*r ist willkommen, den