Yoga & Klangmeditation

Gönn dir für eine Pause vom Alltag und bring du Körper, Seele und Geist wieder in Einklang.
Ich lade dich herzlich ein zu einer besonderen Auszeit, die ganz im Zeichen der inneren Ruhe und Zufriedenheit steht.

Was dich erwartet:
Sanftes Yoga: Leichte, fließende Bewegungen, die deinen Körper sanft mobilisieren und Spannungen lösen – für jedes Level geeignet.
Klangmeditation: Tauche ein in die heilenden Schwingungen der Klänge, die dir helfen, tief loszulassen und im Hier und Jetzt anzukommen.
Mentale Stärkung: Wir arbeiten mit gezielten Affirmationen und Suggestionen, um dein positives Denken zu vertiefen und das Unterbewusstsein auf Gelassenheit auszurichten.
Finde zurück zu deiner inneren Mitte, tanke frische Energie und nimm ein tiefes Gefühl von Zufriedenheit mit nach Hause.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, ein kleines Kissen und eine Decke und etwas zu trinken.

Zeiten

1 Nachmittag, 23.10.2026
Freitag, 15:00 - 16:30 Uhr

1 Termin(e)

Fr 23.10.2026 15:00 - 16:30 Uhr

VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG

Leitung

Kristin Grunert

Nummer

26H301.262

Ort

VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Bewegungsraum

Preis