Hatha-Yoga

Im Kurs geht es darum durch gezielte Asanas (Posen) und Pranayama (Atmung) maximales Wohlbefinden für den Körper zu erreichen. Durch Meditation soll zudem die Beherrschung der Sinneswahrnehmung (Prayahara) geschult werden, um innere Ruhe und mehr Zufriedenheit zu erlangen. Die Einheiten gliedern sich in einen Meditationsteil, einen aktiven Teil (Hatha Yoga) und einem Entspannungsteil.

Zeiten	10 Termin(e) Fr 16.10.2026 16:30 - 17:45 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.12, Bewegungsraum, 2. OG Fr 23.10.2026 16:30 - 17:45 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.12, Bewegungsraum, 2. OG Fr 30.10.2026 16:30 - 17:45 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.12, Bewegungsraum, 2. OG Fr 06.11.2026 16:30 - 17:45 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.12, Bewegungsraum, 2. OG Fr 13.11.2026 16:30 - 17:45 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.12, Bewegungsraum, 2. OG Fr 20.11.2026 16:30 - 17:45 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.12, Bewegungsraum, 2. OG Fr 27.11.2026 16:30 - 17:45 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.12, Bewegungsraum, 2. OG Fr 04.12.2026 16:30 - 17:45 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.12, Bewegungsraum, 2. OG Fr 11.12.2026 16:30 - 17:45 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.12, Bewegungsraum, 2. OG Fr 18.12.2026 16:30 - 17:45 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.12, Bewegungsraum, 2. OG
	10 Nachmittage, 16.10.2026 - 18.12.2026 Freitag, wöchentlich, 16:30 - 17:45 Uhr
Leitung	Angela Tädcke
Nummer	26H301.211
Ort	VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Bewegungsraum
Preis	Kerngebühr: 75,00 € Verwaltungspauschale: 5,00 € (nicht rabattierbar)